Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: Apoday Vanilla Slim. Mittagessen: Netto French Salat Dressing, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält). Abendessen: Apoday Schoko Slim. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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