Almesss's Notizen, 02 Jun 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016

69 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2016:

398 kcal

Fett: 16,75g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 33,06g. Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Яичный Омлет. Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...

2094 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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