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Finally some movement
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85,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1471 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: 1% milk, fruit cheerios. Mittagessen: i can't believe it's not butter, chocolate chip cookie, boar's head maple turkey, tomato, bulkie roll, baby carrots, provolone cheese. Abendessen: mcdonald's kids fries, mcdonald's sweet tea, hershey's chocolate bell, mcdonald's southern fried chicken sandwich. Snacks/Sonstiges: mixed nuts. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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