Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 5,92g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Mandeln, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Abendessen: Erdbeeren, Eiklar, Ja! Magerquark. Snacks/Sonstiges: Valensina Halsbonbon Zuckerfrei, Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JuliMum's Gewichtsverlauf
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