Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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90,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 159,53g | Kohlh: 50,83g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%, Говядина Отварная, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Капучино, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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