ol.zimakova's Notizen, 03 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
86,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2016:
2450 kcal Fett: 66,41g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 233,09g.   Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Яблочный Сок, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Abendessen: Хамовники Пиво Светлое, Угорь Копченый, Водка (45 Градусов), Пицца Домашняя, Рис с Овощами, Тануки Радуга Ролл. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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