|
А жаль....надеялась на результат, даже спать пораньше легла, чтобы скорее наступило завтра...))) но видно не сегодня!
|
78,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
558 kcal
|
Fett: 11,74g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
|
3247 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Во избежание попадания меня на пьянку, сделала выбор в сторону Аквааэробики! Горда собой, в теле приятная усталость, не ужинала, т.к. Перед тренировкой не положено, а после уже поздно!!! В общем в состоянии полнейшего восторга и с чувством выполненного долга, можно ложиться спать, чтобы скорее наступило завтра и узнать есть ли результат!!!!
03 Jun 16 vom Mitglied: ka-mel
|
Прям взялась за себя! Молодец! А я расслабилась и не могу собраться никак. 😣
03 Jun 16 vom Mitglied: oad
|
Я весь май профилонила, в результате чего поплатилась за это колоссальным привесом!)))
04 Jun 16 vom Mitglied: ka-mel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|