Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 오이지, 열무김치, 삼계탕, 오이고추, 깍두기. Abendessen: 삶은계란, 아임닭 닭가슴살소세지 리얼커리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, Quaker Oatmeal, 꿀. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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