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Inicio da LCHF.
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 188,43g | Eiw: 164,37g | Kohlh: 43,68g.
Frühstück: Café, Omelete, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Óleo de Coco, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Champignon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Café Expresso, Quatá Queijo Provolone, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Daaaniloo's Gewichtsverlauf
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