Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
|
142,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 49,52g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 189,73g.
Abendessen: Fresh Gourmet Italian Seasoned Premium Croutons, Roasted Garlic Italian Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Everything French Bread, Angel Hair Pasta, Chunky Marinara Pasta Sauce, Johnsonville Sweet Italian Sausage. mehr...
|
|
4211 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jtj1001's Gewichtsverlauf
|