Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 95,53g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Bananas, Tim Hortons Double Double (Medium). Abendessen: Pork, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Lamb, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Apples. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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