Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2011
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90,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 220,81g.
Frühstück: Kellogg's Lowfat Granola with Raisins, Oatmeal, Fried Egg, Orange Juice, Canadian-Style Bacon (Cured), Bagel Thins - Plain. Mittagessen: Turkey Burger - Plain. Abendessen: Cheeseburger, French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Snapea Crisps, Hard Candy, Hard Candy, Grapes, Snapea Crisps. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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vegasgirl59's Gewichtsverlauf
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