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Being able to get back to work really is helping.
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150,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 308,00g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Wawa Premium Oven Roasted Turkey, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Honey Mustard, Fit & Active 2% Milk American Singles, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo. Abendessen: Great Value Whole Wheat Elbow Macaroni, Speciality Selected Top Crusted Flounder Macadamia Nut. Snacks/Sonstiges: Great Value Triple Chocolate Filled Muffins, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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5598 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Jun 16 vom Mitglied: HCB
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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