Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Consum Consum ICE TEA Te Verde, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. Mittagessen: Sandía, Tortilla de Patatas. Abendessen: ElPozo Jamón Cocido Extra, Zanahoria, DIA Yogur Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Trina Naranja, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patatas Fritas, Pincho Moruno, Helado. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shurmano's Gewichtsverlauf
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