Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
112,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2016:
4434 kcal Fett: 226,26g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 252,72g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Сливы, Окей Салат Спрут, Микоян Шпик по-Домашнему, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Микоян Шпик по-Домашнему, Окей Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво, Kozel Пиво Темное. mehr...
2738 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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