Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
|
70,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 13,95g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 38,94g.
Frühstück: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Knorr Gemüsebrühe. Abendessen: Harry 1688 Steinofenbrot, Mayonnaise, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Peak Whey Fusion Schoko. Snacks/Sonstiges: Apfel, Valensina Halsbonbon Zuckerfrei, Sondey Butterkeks, Milch (Vollmilch), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
|
|
1726 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliMum's Gewichtsverlauf
|