Ramazanin ilk sabahi
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 201,04g.
Frühstück: Ceviz, Tatlı Kavun, Karpuz, Tamek Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Doğal Peynir, Rafadan Yumurta. Abendessen: Karpuz, Bim Kıymalı Mantı, Limonata, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Peksimet. Snacks/Sonstiges: Limonata, Kadayıf. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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YorgunveAç's Gewichtsverlauf
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