Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
|
103,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 36,17g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 99,37g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Fruttis Йогурт 5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|