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couple retreat last weekend. scare to get on the scale til Thursday ;)
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, PBfit Peanut Butter Powder, Sun Warrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural. Mittagessen: Wendy's Chili (Small), McDonald's Ice Cream Cone, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Abendessen: Queso Fresco, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin), Juanita's Foods Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Ostrim Teriyaki Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. mehr...
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konstantes Gewicht
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dnahealth's Gewichtsverlauf
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