Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Макароны Отварные, Минтай, Курага, Орехи Кешью, Свинина Тушеная, Яблоко Голден, Тунец в Масле (Консервы), Вкусные Консервы Тунец в Масле, Творог 5%, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Арахисовая Паста, Творог 5%, Изюм, Курага. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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2242022's Gewichtsverlauf
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