Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
|
85,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 104,96g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 53,94g.
Frühstück: Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Abacate. Mittagessen: Royal Gelatina Zero Açúcar, Perdigão Tender de Chester, Brócolis. Abendessen: Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
|
|
2618 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydcabral's Gewichtsverlauf
|