Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
|
76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 63,25g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 212,60g.
Frühstück: Oatly Havremjölk, Jordgubbar, Kalles Kaviar, Semper Glutenfria Havregryn, Kokt Ägg. Mittagessen: Felix Grill & Kebabsås, Fetaost, Tomater, ICA Basic Räkor i Lake, Blandad Sallad. Abendessen: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Risenta Ekologiskt Råris, Polar Seafood Torskfilé. Snacks/Sonstiges: Cashewnötter, Jordgubbar. mehr...
|
|
2524 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 3 Stunden und 8 Minuten, HIIT - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathullda's Gewichtsverlauf
|