maillotbeatrice's Notizen, 09 Jun 16

slt tout le monde .on dirait qu'il va faire beau aujourd'hui.donc au programme jardinage et un peu de marche .
87 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 31 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2016:
753 kcal Fett: 24,19g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 80,50g.   Frühstück: Pommes Pink Lady, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Le Gaulois Steak de Dinde, Carottes. Abendessen: Biocoop Lait Demi-Écrémé, Paul Pain aux 6 Céréales. Snacks/Sonstiges: Les Croisés Leger, Pamplemousse. mehr...
2637 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Passe une bonne journée bon jardinage  
08 Jun 16 vom Mitglied: mariealinems
Bonne journée à vous aussi bon courage  
08 Jun 16 vom Mitglied: NADINEG27
Tres bonne journee beatrice !!! 
09 Jun 16 vom Mitglied: Nathy23270

     
 

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