Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2826 kcal
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Fett: 167,05g | Eiw: 285,66g | Kohlh: 34,75g.
Frühstück: Óleo de Coco, Café, Café (em Pó Instantâneo), Sadia Mussarela, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha, Cenouras, Baked Potato Molho Ceasar, Alface, Contra-filé, Montana Bife Ancho. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Protein (Morango), Mostarda Dijon, Heinz Ketchup, Tirolez Queijo Coalho. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Daaaniloo's Gewichtsverlauf
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