Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко. Abendessen: VPLab Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nirina1989's Gewichtsverlauf
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