Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2011
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 94,84g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 296,30g.
Frühstück: Pumpkin Donut, Special K, Banana, Almond Breeze Original. Mittagessen: Carmel Popcorn, Grape Jelly, Corn Chips, Creamy Peanut Butter, Loven Fresh Classic White. Abendessen: Snickers Bar, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Gala Apple (Medium), Corn Chips, Snickers Bar (Fun Size), Hard Salted Pretzels, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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