Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Голден. Abendessen: Яблоко Голден, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Росттофу Тофу, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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birdinsky's Gewichtsverlauf
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