Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 82,81g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 353,16g.
Frühstück: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Киви, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Подворье Пирожное Сочинское Творожное, Избенка Батончик Кокос Гранола, Избенка Йогурт "Греческий", Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Мистраль Коричневый Рис. Abendessen: Киви, Апельсин, Банан, Яшкино Печенье, Молоко (1% Обезжиренное), Corny Big Chocolate-Banana, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника с Сахаром, Рот Фронт Карамель Барбарис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте, Рот Фронт Карамель Барбарис, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allakosumo's Gewichtsverlauf
|