Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 262,14g.
Frühstück: Lieken Urkorn Anno Dazumal, Weight Watchers Brotaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Kirschtomaten. Abendessen: Dinner Gold Gnocchi in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Merlot, Snyder's Pretzel Crisps, Bananen, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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