Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 140,26g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 2,23g.
Frühstück: Сыр Арла Натура Сливочный. Abendessen: Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.buryak's Gewichtsverlauf
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