rontravis's Notizen, 10 Jun 16

Boo...been long week...have to crank it up again! Could have been worse...I'm still very happy overall!
126,9 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 35,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2016:
1303 kcal Fett: 85,63g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 43,45g.   Frühstück: To-Go Breakfast "Muffins". Mittagessen: Braum's Vanilla Frozen Yogurt, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing. Abendessen: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Watermelon, Rotisserie Chicken. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche


Kommentare 
Hang in there, a little makeup in order! lol 
10 Jun 16 vom Mitglied: warrenwinter

     
 

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