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steady at 160. Short workout and off to work.
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Steak, Grape Tomatoes, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Sweet Cherries. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Apples, Banana, Almonds. mehr...
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3157 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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