Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Mittagessen: Bonne Maman Compote de Pêches, Jockey Fromage Blanc, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Haricots Verts, Tomates Cerises, Monique Ranou Jambon Blanc, Concombre (Pelé), Pain Blanc, Oeuf Dur, Brioche Pasquier Biscotte. Abendessen: Nectarines, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc, Haricots Verts, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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claire3360's Gewichtsverlauf
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