Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2011
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1772 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 196,03g.
Frühstück: coffee, sunfllower seeds, honey, pomegranate , grapes, banana, plain yogurt, rolled oats . Mittagessen: thousand island dressing, margarine, bread wholemeal, egg, red pepper, beetroot, carrot , brocolli raw. Abendessen: dill, lemon juice, olive oil, lettuce, salmon poached. Snacks/Sonstiges: apple granny smith, pomegranate juice. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Earthlady's Gewichtsverlauf
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