Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 34,75g.
Frühstück: Сахар, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Элегантный, Сыр Российский. Mittagessen: Ряба Томатная Паста, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Арахис, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Mr. Ricco Чесночный Соус, Куриное Филе, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пятый Океан Кальмар Сушеный. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|