Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 149,87g | Eiw: 167,52g | Kohlh: 11,60g.
Mittagessen: Сыр Natura Сливочный. Abendessen: Пеленгас, Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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a.buryak's Gewichtsverlauf
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