Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 95,27g.
Mittagessen: Rapsöl, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Junge Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Möhren, Brokkoli, Maggi Gartengemüse Pfanne. Abendessen: Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Apoday Schoko Slim. mehr...
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3173 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 13 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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