Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
111,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2016:
823 kcal Fett: 20,68g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 85,01g.   Frühstück: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Клубника, Квашеная Капуста. mehr...
2744 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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