Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
|
68,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
574 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 12,36g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: Water. Abendessen: Blackberries, Strawberries, Butter, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Summer Squash. mehr...
|
|
2759 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
You are Killing It! Terrific work.
11 Jun 16 vom Mitglied: jimmiepop
|
11 Jun 16 vom Mitglied: Engeland
|
11 Jun 16 vom Mitglied: warrenwinter
|
Dang ur hot on a roll too!
11 Jun 16 vom Mitglied: Mistybenner
|
11 Jun 16 vom Mitglied: HCB
|
11 Jun 16 vom Mitglied: pandasmom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kppgreen's Gewichtsverlauf
|