Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
|
83,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 81,37g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный, Творог 5%, Мясо Кролика, Киви. Abendessen: Пискаревский Крем Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|