Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 212,93g | Kohlh: 206,09g.
Frühstück: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajecznica. Mittagessen: KFD Premium WPC 80 Instant, Tesco Błonnik Naturalny, Nestlé Płatki Fitness, Mleko z 2% Tłuszczu. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Sonstiges: Meridian Masło Orzechowe, Wasa Sport, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Zwykłe Piwo, Daktyl, Gruszki. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Smash22222's Gewichtsverlauf
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