Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2010
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146,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Wendy's. Mittagessen: teriyaki chicken bowl. Abendessen: Healthy Choice Beef Pot. Snacks/Sonstiges: Peanut butter cup sundae, chili cheese flavored corn chips, sun chips, sun chips. mehr...
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4432 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Palantia's Gewichtsverlauf
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