islandmoma's Notizen, 12 Jun 16

Yipee! I love the down arrow.
102,6 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 21,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2016:
1459 kcal Fett: 72,53g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 141,79g.   Frühstück: Coffee, Pillsbury Real Cherry Turnovers. Mittagessen: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Ice Cream. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Go get it! 
12 Jun 16 vom Mitglied: newnormal
awesome...stick with a plan that works for you 
12 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier
Great loss there! 
12 Jun 16 vom Mitglied: warrenwinter
Way to go! 
12 Jun 16 vom Mitglied: ChicaLean

     
 

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