Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 59,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 136,07g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Spark Energy Drink (7g), Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Lean Body Whey Isolate. Mittagessen: Cinnamon Roll Protein Bar. Abendessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Black Olives, Lettuce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Advocare White Chocolate Peppermint Meal Replacement Shake, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Gala Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kathytnt's Gewichtsverlauf
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