Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Nutella Nutella. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Mestemacher Eiweißbrot mit Walnüssen, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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