Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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67,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Oroweat Country Potato Bread, Egg, Coffee, Rsp Quadra Lean Weight Loss Dietary Supplement. Mittagessen: Archer Farms Quiche Lorraine, Tim Hortons Cherry Cheese Danish. Abendessen: Five Guys Fries (1/2 Regular), Au Bon Pain Chipotle Black Bean Burger with Avocado Sandwich. Snacks/Sonstiges: Rich Chocolate Ice Cream. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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