Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 34,52g.
Frühstück: Guayaki Yerba Mate Unsweetened Mate, Linea Sucralose, Melancia, Queijo Parmesão (Duro), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Linea Sucralose, Guayaki Yerba Mate Unsweetened Mate. Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Coxinha Das Asas. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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danielalvesbr's Gewichtsverlauf
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