Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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150,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Wawa Premium Oven Roasted Turkey, Borden Fat Free American Cheese Singles, Fit & Active Multigrain Bread, Water, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Egg. Mittagessen: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Fit & Active 2% Milk American Singles, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo, Great Value Honey Mustard, kurtz Sweet Relish, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Tap Water. Abendessen: Subway Turkey Breast Salad, Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Bai5 Antioxidant Infusions, Equate Sugar Free Fiber Powder, Clover Honey, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger 100% Natural Green Tea, Tap Water. mehr...
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5738 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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