Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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59 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Exponenta Cheese Light, Лаваш, Ritter Sport Лимон и Йогурт, Бискотти, Куриные Грудки, Лаваш, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петрушка, Яблоко, Клубника, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Какао-Порошок (Несладкий), Europek Обезжиренное Сухое Молоко. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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