Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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90,4 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Egg, Coffee (Espresso Brewed), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Mittagessen: Great Value Whole Wheat Rotini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Snak Club Raw Almonds, Hormel Real Bacon Pieces, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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